준비한 모든 것을 꺼내는 날입니다. 훈련은 이미 끝났고, 오늘 할 일은 페이스 계획을 지키며 몸이 아는 것을 믿는 것뿐입니다. 초반의 편안함에 속아 오버페이스하지 않는 것, 그것만 지키면 훈련이 답을 줄 겁니다.
대회 - 목표 페이스 4:00/km